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Accompagnement physique personnalisé en salle (Personal Training), Coaching Online, Small groupe Training et Conseils nutrition.
Mes services
Les séances d’entraînement me permettront d’être avec vous pour vous guider, corriger et vous motiver. Ces séances sont personnalisées par rapport à vous, vos objectifs et vos potentiels contraintes physiques. Mon but ultime étant de vous transmettre mes connaissances et mon expérience.
Conception d’une planification d’entraînement et alimentaire à distance personnalisée par rapport à vos objectifs. Bilans hebdomadaires et disponible 7j/7, la distance ne sera pas un frein à votre progression.
Entraînant, ludique et motivant, l’entraînement à plusieurs vous permettra à coup sûr de lier effort, activité physique et convivialité.
Nous connaissons tous l’importance de la diététique pour une santé à toute épreuve. Via mon suivi en coaching avec vous, je vous offrirai mes meilleurs conseils en matière de nutrition pour que vous puissiez atteindre vos objectifs rapidement.
Pourquoi pas vous ?
Vous n’avez qu’un seul corps. Vous n’avez qu’une seule santé. A vous d’être des acteurs de votre transformation. A vous de prendre vos responsabilités. A vous de devenir enfin la personne que vous voulez vraiment être. Si d’autres l’ont fait et continuent à le faire, pourquoi pas vous ?
Disponibilité 7j/7 sur un groupe whatsapp privé
Plan diététique sans frustration et incluant la notion de plaisir
Musculation et performance pour un corps plus fort, plus esthétique et sans douleurs
Vous avez deux choix dans la vie, abandonner et sans cesse recommencer ou même céder, ou prendre vos responsabilités et devenir un acteur de votre santé, pour obtenir le corps que vous méritez. Choisissez bien votre camp, mes élèves et moi avons choisi le nôtre.
Ensemble, atteignons vos objectifs!
Vincent Prasalek, coach sportif à Nevers, à domicile ou en salle de sport (Basic Fit Nevers)